おかあさんがとてもニキビ肌で、私も中学からニキビのことで悩まされ、大人になった今でさえも、よくニキビができるので、お顔のお手入れは念入りにやっています。
また、三歳になる娘もお鼻あたりの毛穴に角質がつまり始めています。
痛ましいことに絶対にニキビのできやすい肌になりそうです。
遺伝は恐ろしいなと思いました。
このところ、ニキビを重曹でケアできると注目が集まっています。
重曹は弱アルカリ性で、油分を分解する力があるため、洗顔料に重曹を混ぜたもので洗顔すれば、毛穴の汚れや角質の除去ができ、ニキビを改善してくれる可能性があるというのです。
ただし、重曹には研磨効果があるので、洗顔に使うと肌トラブルを起こす恐れもあるため、試してみる際には、十分に気を付けてください。
ニキビと食事は切っても切れないほど関連性があります。
食生活を見直すことはニキビの症状も良くなっていきます。
食生活は野菜中心のメニューに変えて、なるべくビタミンやミネラルを取り入れましょう。
食物繊維が多く含まれる野菜は、便秘を解消する点からも、ニキビの症状を緩和させます。
私が成人になった時、背中の痒みがひどく見てみるとたくさんの吹き出物ができていたんです。
すぐに皮膚科にを訪れました。
その結果、医師から、「吹き出物はニキビです。
こうなったのは食生活の偏りなんですが、脂肪分の多いものばかり食べているんじゃないですか？」と通告されてしまいました。
チョコが何よりもニキビができやすいそうです。
白く痛々しいニキビが出てくると、中身を絞り出してしまいます。
ニキビの中から白い中身がピュッと出てくるのがとっても好きです。
ただ、五回に一回はつぶしても失敗して根っこが残り、意地でも芯を出そうとしてしまい、ニキビが治っても肌がクレーターのようになってしまうのです。
ニキビ跡を見ると、無理にニキビをつぶしてしまった自分を反省するのですが、また白いニキビが出てくると自分を抑えられずに、再びつぶしてしまうという悪循環の繰り返しです。
ニキビというのは潰してもいいのでしょうか。
実は、ニキビには潰して良いものと潰してはダメなニキビとがあります。
潰しても大丈夫なニキビの状態とは、肌の炎症が落ち着いてきて、中に溜まった膿が白く盛り上がっているものです。
この状態になったニキビは、膿が出てこようと芯ができ初めている状態ですから、針や専用器具を使用すれば、潰してしまっても良いでしょう。