20代半ばの男なのですが、毛穴の開き、凹凸、肌のテカりを治したいです。
高校生のときにニキビなどでひどく荒れたときから毛穴について悩みで、ニキビや皮が剥がれる症状は治ったのですが、毛穴が目立って汚く見えます。
肌のテカりは触ると指について、べたつきはしないけどテカりがわかる程度です。
体の肌より顔の肌の方が少しだけ日焼けしたように色が暗いのも悩みです。
食生活は偏り気味で、肉を食べて果物や野菜は少な目のような気がします。睡眠時間は0時前後に就寝、6時前後に起床なので6時間の睡眠です。
こんな食生活では、ニキビができやすいのでは？と思いますが、女性のようにサラダばかりを食べていたのでは、力が入らないかなと思います。
でも、ニキビは治したい！
女性なら、常に日々スキンケアをしていますが、男性は「スキンケアなんて！」と思うのですが、やはり汚い肌より、男でも肌は綺麗でいたい。
治りにくい大人ニキビ、気になるのは女も男も同じです。男もきちんとスキンケアをすべきですね。
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