Monthly Archives: 7月 2017

足の裏の汗対策

季節を問わず、足の裏は蒸れるものです。 夏はもちろん、冬はあったかくするので余計蒸れやすくなります。

毛穴の黒ずみをケアするには?

  • 07, 30, 2017
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  •  毛穴
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黒ずんだ毛穴のケアには大きく分けて2つの方法があります。

ランコムのマスカラがお気に入りでずっと愛用しています。

毎日欠かさずマスカラを使用していますが、これまでいろいろな商品を試してきました。 多くはドラッグストアで1000円~1500円前後で買えるものが多いのですが、もちろんこれはこれで悪くありません。

つらい「隠れ便秘」という症状のことをご存知でしょうか。

  • 07, 26, 2017
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  •  体験談
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おなかの内部が少しだけ痛いかもと感じ気がつけば長い間大便が出てきていないという経験はないでしょうか。お肌が荒れたり、ぽっこりお腹になったなぁと少しでも感じたら便秘が始まってしまったと言う事です。

バターやオイルを一切使わないパン作りに挑戦してみた

  • 07, 19, 2017
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  •  未分類
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パンのレシピ本を図書館で借りました。「バター、オイルなしでもこんなにおいしい。太らないパン」という本です。著者は保健師でもある茨木くみ子さんという方です。

確実な減量法によって、短日数に楽勝でナイスバディになる技法

  • 07, 10, 2017
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  •  美白
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低炭水化物ダイエッティングとは糖質抜き痩身法という名称もあるやり方です。パンやごはん等の炭水化物が入っている食品を短スパンゼロに近いほど摂取しないという荒療治も存在するようですが、少しのみのサイズの炭水化物を毎食口にする …

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