ついこの前からにきびを発見してしまいました。
透明感のあるお肌が他の人からも注目を集める私のいいところだったのに残念です。
Ｔゾーンににきびが目立つようになってしまったのですが、まだ目立ち始めたばかりなので改善するのは早いとは考えてますけどね。
と悩んでいたときにいろいろとスマホで情報を集めて、1つのことを知りました。
ニキビを改善するための5つのこと・洗顔はごしごししない・オイルタイプのクレンジング剤を避ける・たっぷりとした泡で洗顔する・不十分なすすぎは禁止・清潔なタオルを使用する。
私が間違ってたかな？と思うのが洗顔の回数です。
洗顔なんてなんでもいいから3日何回もすることが大切と思っていた私ですけど、洗顔すればいいと思って何回もするのはダメのようです。
目安は1回から2回くらいがいいとのこと。
洗顔後の保湿をこころがけて健康な肌を作ることでニキビをすぐに改善し、できにくい肌へと生まれ変わらせることが最も洗顔してもニキビが・・・という人は保湿ケア商品を使うといいみたいですね。