私の胸のサイズは大きい方です。最近、温泉に行った時、周りの女性の胸をぼ~っと見ていて、加齢とともに胸が下がる事、大きい胸の人の方が、下がると目立つことことに気が付きました。
加齢とともに、下がっていくことは逆らえない事実だとしても、少しでも今の状態を保ちたい!と努力することにしました。
まず、ジムでジョギングすることをやめました。
胸が揺れると、クーパー靭帯が切れ、一度切れるともう元には戻らないのです。またウォーキングするときも、胸が揺れないように。スポーツブラをしています。
あと、エンジェルアップを飲んで頑張ってます。
また、寝るときは、夜用のブラをつけることにしました。これを付けることにより、寝返りの時も、胸が固定されているため、安眠の効果もあります。
バストアップに一番大事なのは、自分のサイズにあうブラジャーを付けることです。
私は半年に一度、専門店で計ってもらい、プロの方に自分に一番合うブラジャーを教えてもらっています。
安いブラジャーをやめ、すべて買い換えました。
効果は抜群で、夫からも「胸大きくなった?」と聞かれるようになりました。
急に、ブラジャーを買換え、寝るとき用、スポーツ用のブラを用意したので、大きな出費になりましたが、それ以降、重力に負けることを防いでる気がして、精神的にも安心しています。